給食🍚🍴

☆ごはん

☆鮭の漬け焼き

☆かぼちゃのケチャップ煮

☆みそ汁（大根、わかめ）

　脂の程よくのった鮭を使った漬け焼きです❣❣🐟

　人参、ピーマンと一緒にパクッ😋

　鮭は、良質なたんぱく質が豊富です🐟✨

　クセも少ない食べやすい魚なので、色々とアレンジして食べてほしいです🎶🤗

おやつ（15時🕒）✨

☆蒸しパン

☆牛乳または麦茶

　今日の蒸しパンは、皮付きさつまいもがゴロゴロっとたくさん入っています🍠✨

　さつまいもの皮の紫色は、アントシアニンと言って、活性酸素を抑える抗酸化作用があります！！

　よ～く洗って皮も一緒に食べたいですね🎶

　ずっしり重量感があり、食べ応えのあるおやつでした😊🙌