11月１日（木）給食・おやつ
給食🍚✨
☆ごはん
☆ごぼうハンバーグ
☆大根と小松菜の炒め物
☆みそ汁（キャベツ・油揚げ）
ごぼうは何といっても食物繊維が豊富で有名ですが、食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があります💡
ごぼうに含まれている水溶性食物繊維のイヌリンという成分が大腸の運動を活発にしてくれ、便秘解消にもなります😊
おやつ（１５時🕒）✨
☆青菜チャーハン
☆牛乳または麦茶
新登場💡青菜チャーハン🍚
野菜もみじん切りなので、野菜嫌いな子も完食でした😊
関連記事
11月13日（月）給食
給食🍚🍴 ☆ごはん ☆豚肉のみそ焼き ☆高野豆腐ときゅうりの胡麻和え ☆すまし汁（かぼちゃ、小松菜） 高野豆腐に薄く下味をつけて、胡麻和えに✨✨ たんぱく質豊 […]
7月18日（火）給食・おやつ
給食🍚🍴 ☆ごはん ☆豚肉生姜焼き ☆切干大根とひじきのサラダ ☆すまし汁（厚揚げ、万能ねぎ） ダブル乾物サラダ！ 切干大根もひじきも下茹でしてドレッシングがなじむようにしましたよ～&# […]
3月13日(金）給食・おやつ
給食🍚🍴 ☆ごはん ☆鶏すき煮 ☆さつまいもサラダ ☆すまし汁（大根、人参） いつも白菜を使っている鶏すき煮ですが、今日は、煮ると甘ーいキャベツを使いました❣❣ […]