給食🍚🍴

✰ごはん

✰豆腐とミートグラタン

✰ほうれん草炒め

✰すまし汁（エノキ、人参）

ミートグラタンには豆腐が入っているので軟らかく、ふんわりしています✨

栄養たっぷりのチーズにもビタミンAが含まれています。ビタミンAは目に良いといわれているほかに、のどの粘膜を丈夫にする働きがあります。寒い冬や乾燥しやすい季節はチーズを積極的に食べて風邪を予防しましょう。

　おやつ（１５時🕒）✨

☆人参ホットケーキ

☆牛乳または麦茶

今日のホットケーキは、なんと人参入りです✨

生地がもっちりしていて、人参の甘みもあります💛

人参には風邪などの細菌感染の予防にもなるそうです💡今の時期、人参欠かせませんね！！！