10月２４日（水）給食・おやつ
給食🍚✨
☆ごはん
☆かじきのトマトソースかけ
☆小松菜の炒め物
☆みそ汁（大根・じゃがいも）
かじきが柔らかく子どもたちも食べやすかったようです✌
小松菜の炒め物は色鮮やかで、目でも楽しめますよね👀💛
おやつ（１５時🕒）
☆ひじきおにぎり
☆牛乳または麦茶
ひじきは栄養価が高いことでも知られていますよね💡
カルシウムが牛乳の１２倍！
食物繊維がごぼうの７倍！
マグネシウムがアーモンドの２倍も含まれています！
カルシウムは骨や歯の形成を促し、食物繊維は腸内環境を整えるのに役立ちます💛
関連記事
11月25日（月）給食・おやつ
給食🍚🍴 ☆ごはん ☆かじき炒め中華あん ☆じゃがいものだし煮 ☆スープ（小松菜、玉ねぎ） かじきは、カリウム、ＤＨＡ、ＥＰＡが豊富に含まれている素晴らしい食材です🐟&#x […]
７月１日（月）給食・おやつ
給食🍚🍴 ☆ごはん ☆ポーク生姜焼き ☆煮浸し ☆みそ汁（かぼちゃ、ニラ） スタミナ満点✨生姜焼き💪 細かく切った野菜入りです🥕 暑い夏が […]
５月１４日（火）給食・おやつ
給食🍚🍴 ☆ごはん ☆ひじきつくね ☆粉ふきいも ☆みそ汁（玉ねぎ、もやし） ひじきつくねのつくねには、鳥ひき肉と豆腐を混ぜて作りました✨ さっぱりとしたつくねに、醤油味の […]