10月10日（水）給食献立
✰ごはん
✰豚肉とじゃがいものトマト煮
✰白菜サラダ
✰みそ汁（キャベツ、油揚げ）
白菜サラダは噛み応えがあり、酢が入っているのでさっぱりと食べれます♪
酢には疲労回復や食欲増進効果、さらには腸内環境をよくする働きがあります。
単なる調味料とはいえないくらいの健康効果が期待できます。
おやつ（１５時🕒）
☆マカロニグラタン
☆牛乳または麦茶
マカロニグラタンの中に里芋が入っています💡
里芋には、スタミナアップや便秘予防にも効果大です✨
里芋にはまだまだ沢山の効能があります💡
ぜひ「里芋」をご家庭でも活用してみてください♡
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