給食🍚🍴

☆ごはん

☆鶏肉の南部焼き

☆さつまいものカレー風味

☆すまし汁（人参、小松菜）

　肉や魚などに下味をつけ、ごまを全体にまぶしつけて焼いたものを南部焼きといいます🎶🎶

　ごまの風味もよく、しっかりとした味付けがごはんによく合います😁

　ごまにはカルシウム、マグネシウム、鉄分などがたっぷり含まれています！とても優秀な食材です🤗💖

おやつ（１５時🕒）✨

☆じゃこおにぎり

☆牛乳または麦茶

　しそ風味のふりかけを、じゃこと一緒に混ぜ込みました✨

　ほのかに感じるしその香りがさわやかな、さっぱり味のおにぎりでした🍙😋🍙

　この季節にぴったりです！